Dein Raum für
gelebte Spiritualität,
die in jeden Alltag passt

So kann es laufen …

Du hast gefühlt schon zehn Meditationskissen plattgesessen
und könntest mit deinem Fundus eine spirituelle Bücherei bestücken,
aber so richtig bei dir angekommen bist du noch nicht.

Klar würdest du dich gerne mit deinem inneren Selbst verbinden,
hast aber bisher nur zeitraubende Praktiken und seltsame Rituale kennengelernt,
und damit kannst du echt nix anfangen.

Und dann ist da auch noch das Dranbleiben,
das kann so ganz allein schon verdammt schwerfallen,
erst recht, wenn in deinem Umfeld keiner so richtig versteht, was du da eigentlich tust.

… muss es aber nicht.

Setz einfach ein, was du schon hast:
deinen Körper und deinen Geist.

Tu einfach, was du eh schon tust –
vielleicht ein wenig anders.

Und das mit Menschen,
die auf dem gleichen Weg sind wie du.

Werde genau so spirituell wie du sein willst

♥  auf die für dich passende Art

♥  in geschütztem Raum

♥  mit einer unterstützenden Community

Wu Wei ist übrigens ein Begriff aus dem Taoismus.
Es bedeutet so etwas wie „Nicht-Tun“.

Damit ist aber keinesfalls Faulheit gemeint,
sondern Handeln aus dem inneren Zentrum statt aus blindem Aktionismus.
Völlig im Einklang mit der Natur und dem Fluss des Lebens.
Ganz im Hier und Jetzt.

All das bekommst du in der Academy:

Meditation

Anleitungen zur Meditation im Sitzen, Stehen und in Bewegung sowie unterschiedliche Atemtechniken.

Dazu gibt es einmal im Monat ein Video, das dich Schritt für Schritt in die Tiefe führt.
So kannst du alles ausprobieren und herausfinden, was am besten für dich passt.

Mindset

Möglichkeiten und Übungen, um die taoistische Philosphie in dein tägliches Leben zu integrieren.

Wir haben regelmäßig ein „Thema des Monats“, das ich in einem Video vorstelle und erkläre.
Dazu Infos, Tipps und Aufgaben, die dich bei der Umsetzung im Alltag unterstützen.

Movement

Elemente aus Tanz, Qigong und Taiji für mehr Körpergefühl und eine bewusstere Haltung.

Einmal pro Monat trainieren wir gemeinsam live – in unterschiedlichen Varianten.
Wenn möglich angelehnt an das jeweilige Monatsthema oder einfach intuitiv.

Bibliothek

Interessanter Lesestoff rund um die Themen der Wu Wei – Academy, der ständig erweitert wird.

Du findest hier Begriffserklärungen, ZEN-Geschichten und allerlei Wissenswertes sowie eine Literaturliste, die ich immer mal wieder um passende Buchvorschläge ergänze.

Plus zwei komplette Qigong-Kurse:

Ba Duan Jin – „Acht kostbare Brokate“

Das wohl bekannteste und beliebteste Qigong-Set – nicht nur in China.

Chan Yuan Gong

Eine runde, sehr energetische Form, die ein bisschen an Taiji erinnert.

Und dazu

rund um die Uhr Zugang zu deinem eigenen Online-Trainingsraum

jeden Monat einen Newsletter mit allen Terminen, Infos und Neuigkeiten

dauerhaften Zugriff auf alle Aufzeichnungen der Live-Trainings

eine exklusive Community nur für Academy-Mitglieder (Facebook-Gruppe)

aufeinander aufbauende Inhalte, die Schritt für Schritt zum Ziel führen

ein monatliches Live-Q&A, in dem ich alle Fragen zur Academy beantworte

denn mir ist wichtig, dass du dranbleibst
und deinen Weg findest.

Amituofo, ich bin
Heike Micaela,

Tanz- und Bewegungspädagogin und Taoismus-Fan.

Wu Wei kam in einer recht chaotischen Zeit in Form eines kleinen Taschenbuchs in mein Leben – und veränderte es von da an langsam, aber stetig.

Einige Aus- und Fortbildungen später – unter anderem auch in einem Shaolin-Kloster – war mir klar, dass es keiner überirdischer Klimmzüge bedarf, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Du hast schon alles, was du brauchst.
Entferne einfach das unnötige Drumherum und lerne deine unglaublichen Fähigkeiten wieder kennen und einzusetzen.

Egal, ob du einfach ein bisschen Zeit nur für dich haben,

dein Leben endlich wieder in den Griff kriegen,

oder tiefer in deine spirituelle Praxis eintauchen  möchtest.

Komm in die Wu Wei – Academy

Starte wo du bist,

mit dem, was du hast

und gehe soweit du willst.

Für monatlich

22 €

bist du dabei

Dieser sehr günstige Preis gilt nur bis zum 15.07.2021.
Danach wird er steigen.

Als Gründungsmitglied behältst du ihn für die komplette Laufzeit deines Abos.
Na, ist das ein Deal?

Alle Inhalte stehen dir sofort und in vollem Umfang zur Verfügung.
Wenn du nicht mehr magst, kannst du die Academy jederzeit verlassen.
Ich stelle keine Fragen – versprochen.

FAQ

Was brauche ich für die Mitgliedschaft?

Ein internetfähiges Gerät, das Bild und Ton wiedergibt; die Bereitschaft, dich auf Neues einzlassen und Dinge einfach mal auszuprobieren; ein wenig Zeit – wieviel genau bestimmst ganz alleine du.

Wie funktioniert das mit den Live-Trainings?

Unsere Live-Trainings finden über Zoom statt.
Du kannst jederzeit dazu kommen.

Kamera und Ton der Teilnehmer bleiben während des Trainings ausgeschaltet, damit niemand gestört wird.
Am Ende kannst du – wenn du magst – Kamera und Ton freischalten und wir tauschen uns noch ein wenig aus.

Die Aufzeichnungen stelle ich in der Academy ein, so dass du sie jederzeit nacharbeiten kannst, wenn du nicht live dabei sein konntest.

Was, wenn ich nicht tanzen kann?

Ganz unter uns: Jeder kann tanzen. wink
Es geht nicht darum, „Schwanensee“ vor Publikum zu geben, sondern einfach nur um Balance, Haltung und Körpergefühl.
Und das erreichen wir durch einfache Übungen, die jedem möglich sind, der einigermaßen körperlich fit ist.

Bei diesbezüglichen Bedenken solltest du vorher ggf. einen Arzt oder Therapeuten konsultieren.

Muss ich ein Facebook-Konto haben?

Nein, das ist kein Muss, aber schade wenn du keins hast.
In der Facebook-Gruppe kannst du dich mit anderen Mitgliedern austauschen und vernetzen. Ihr könnt euch gegenseitig motivieren und auch mal die ein oder andere Frage stellen, die zwischendurch auftaucht.
Manchmal wird auch nur für solche Mitgliedschaften ein Konto angelegt und so eingestellt, dass genau so privat bleibt, wie man möchte. Ist vielleicht eine Überlegung wert.

Wie lange habe ich Zugang zur Academy?

Du hast Zugang zur Academy, solange du Mitglied bist. Wenn du kündigst, noch bis zum Ende der bereits bezahlten Laufzeit.

Meine Frage wurde hier nicht beantwortet.

Dann schreib mir gerne eine E-Mail an hallo@der-tanzende-buddha.com und ich antworte dir schnellstmöglich.